Курс, семинар, тренинг по теме: Стресс-менеджмент: практические техники и методы работы со стрессом |
Даты проведения: | 23 сентября - 24 сентября 2010 |
Страна, Город: | Россия, Москва |
Длительность: | 2 дн. (16 ч.) |
Место проведения: | Москва, ул. Казакова, дом 31/20 |
Организатор: | Бизнес-тренинг и консалтинг |
Описание:Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости, и научатся самостоятельно вызывать прилив свежих сил. Аудитория: специалисты всех уровней. Программа тренингаПрограмма тренинга: 1. Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом. 2. Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом. 3. Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом. 4. Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе. ТренерыОлег Шведовский |
О проекте Каталог курсов, тренингов и семинаров Реклама на сайте | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|