Тренинг предназначен для всех, кому не хватает 24-х часов в сутках, кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.
Цели тренинга:
Стратегические:
Повышение эффективности деятельности;
Приобретение навыков эффективного планирования и управления временем;
Добиваться успеха, не тратя много времени.
Частные:
Приобретение навыков грамотной постановки целей и планирования их достижения с учетом необходимых ресурсов;
Приобретение навыков расстановки приоритетов и распределения времени в соответствии с ними;
Освоение неиспользуемых резервов времени и уничтожения "пожирателей" времени;
Анализ индивидуальных проблем и способов уменьшения потери времени;
Освоение новых техник тайм - менеджмента и адаптация их для себя.
Методы проведения тренинга:
Интенсивное обучение, основанное на опыте.
Индивидуальный подход к каждому участнику.
Ролевые и ситуационные игры, дискуссии, индивидуальные упражнения, тестирование, лекционные вставки.
ПРОГРАММА:
-
Что такое – «тайм-менеджмент»?
-
Время как невосполнимый ресурс.
-
Основные закономерности "расширения" времени.
-
Аудит временных потерь.
-
«Поглотители времени» - внутренние и внешние
- коллеги
- ненужные действия
- непредвиденные ситуации
Техники борьбы с поглотителями.
Хронометраж - истинное количество времени для достижения задачи
- способы
- результаты
- важность
Создание банка индивидуальных «пожирателей времени».
-
Постановка целей.
Определение и формирование цели.
Процесс постановки целей.
Построение дерева целей.
Конфликт целей.
Пути и стратегии достижения цели
Формирование оценки индивидуальных целей по формату SMART .
-
Планирование времени.
-
Система планирования времени.
-
Виды планов и их создание.
-
График работоспособности.
Организация повседневной деятельности.
Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения
Методы планирования
- "Альпы".
- Метод швабры.
- "Неделька".
- Карта мыслей.
- Кайрос и хронос.
Создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности.
-
Принципы и правила тайм - менеджмента.
-
Оптимальное использование имеющихся ресурсов.
-
Контроль планирования.
-
Пирамида приоритетов
-
Матрица управления временем.
-
Разделение полномочий.
Принципы эффективного отдыха.
Рационализация посредством группировки задач.
Принцип Парето.
-
Инструменты экономии времени.
-
Эффективное проведение совещаний.
-
Организация и проведение переговоров.
-
Ведение корреспонденции
-
Эффективное делегирование
-
Контроль результатов и оценка деятельности.
-
Методы постановки и решения задач
-
Техники управления временем.
- Личные награды и наказания.
- Поедание лягушек.
- Разрезание слона.
- Метод швейцарского сыра.
-
Самоменеджмент – функции и возможности.
-
Влияние индивидуальных установок на использование времени.
-
Самодисциплина при выполнении задач.
-
Улучшение самоконтроля.
-
Уменьшение стрессов и нервного напряжения.
-
Преодоление забывчивости.
-
Сокращение помех и нежелательных перерывов.
-
Рабочая нагрузка: типичные ошибки.
Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в личную и профессиональную деятельность.
-
Советы «бывалых», рекомендации консультанта по тайм - менеджменту Джерарда Харгривеса, а так же Глеба Архангельского.
Методы и формы работы
Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.
В стоимость входят кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат, CD-диски с допол. инф., др. Бесплатно содействуем в бронировании гостиницы для иногородних участников.
Тренеры
Семинар проводит: Автор книги "ОТДЕЛ ПРОДАЖ "ПОД КЛЮЧ", ИД "Питер". 15 лет опыт управленческой деятельности, работа в крупных российских и западных компаниях. Входила в совет директоров "ГСК", "АРГО". Директор по персоналу торгового холдинга. Опыт профессиональной деятельности включает работу HR–менеджером, тренером и бизнес-консультантом в торговых компаниях, как с российским, так и совместным капиталом. Работа по программе "Тасис–Дойчебанк", стажировка в Германии. Участие и выступления в HR-мастерских, ряд интервью в профессиональных газетах, опыт психологического консультирования и личных продаж. Имеет опыт систематического обучения менеджеров среднего звена и ТОР-менеджеров крупных компаний России. Опыт разработки материальной и нематериальной систем мотивации, систем обучения и адаптации персонала. Два высших образования, одно из которых психологическое. Проведение корпоративных тренингов, практикумов, семинаров по заказу: Министерства Торговли США, Фонда «Петербургский Международный Экономический Форум» под патронатом Президента РФ, Смоленская Торгово-промышленная палата, Калужская Торгово-промышленная палата, ООО "Кока-Кола ЭйчБиСи Евразия", ООО "Чупа Чупс Рус", ГСК, Ленстройком, Ниеншанц, Форты, Сотранс, Сквирел, банк "Союз", Эстробанк, Сотка, Арго, Никатранс, Строительные гиганты, ОВК", БЦ "Парус", РОК-1, Мастерфиш, Glass Design, ЗАО "ТРИЭР СПб", Айрон Маунтен СНГ, ПЕТРОМАКС, ООО "ВодоходЪ-Санкт-Петербург", ООО НПФ "БЕРКУТ", ОАО "Петербургская сбытовая компания", ООО "Аляска - Полиграфоформление", ООО "Балтийская Компания" и мн.др. с последующей оценкой их эффективности.
Специализация: Эффективные технологии продаж, Переговоры, Мотивация персонала, Подбор персонала, Основные управленческие навыки, Управление продажами, Аттестация персонала, Кадровое делопроизводство, Конфликты, Выставки, Корпоративная культура.
Каталог курсов, тренингов и семинаров 
